Tiscira

  Lançado em 2015, o filme decorre na mente da jovem Rilley de 11 anos de idade, onde descreve as 5 emoções básicas, que geram os nossos pensamentos e dão lugares aos sentimentos. Que de acordo o médico e psiquiatra Eric Berne e o psicólogo Paul Ekman são 5 emoções básicas do ser humano: ·          Raiva ·          Tristeza ·          Medo ·          Alegria ·          Repulsa / Nojo   Ao contrário dos sentimentos, as emoções são impulsos biológicos às reacções corporais da nossa mente inconsciente, e podem ser visíveis na expressão facial, na voz ou linguagem corporal, daí não ser possível dominá-las porém podem ser controladas e geridas, quando praticamos o autoconhecimento e automonitoramento. Por esta razão, embora tenhamos as 5 emoções básicas, porém reagimos de...

  Relembremos que, como as flores mortas hoje, carregam as sementes do renascer de amanhã. Assim também a tristeza de hoje, carrega a semente da alegria de amanhã. Por isso… Cante, quando sentir-se deprimido. Ria, quando sentir-se triste. Redobre o trabalho, quando sentir preguiça. Avance, quando sentir medo. Erga o seu rosto, quando sentir-se inseguro. Relembre os êxitos passados, quando sentir-se incapaz. Relembre os seus objectivos, quando sentir-se sem direcção. Carregue e recarregue as baterias, quantas vezes forem necessárias. Boa semana, Guerreiro (a). #curainterior #autoconhecimento #crencaemnosmesmos

As marés avançam e recuam. Vai o inverno, vem o verão. Finda-se o calor, começa o frio. Levanta-se o Sol, põe-se o Sol. Clara é a Lua cheia, negra é a Lua nova. Os pássaros chegam e também partem. As flores florescem e também murcham. Plantam-se as sementes e fazem-se as colheitas. Toda a natureza é um círculo de ânimos, e somos parte dela. Assim como as marés, os nossos ânimos se elevarão e cairão. Respire fundo e recomece. Boa semana, Guerreiro (a). #autocontrolo #crescimento #gestaoemocional